Relax | ESPANJE! | Reis- en cultuurmagazine over Spanje https://www.espanje.nl Tue, 29 Oct 2019 13:30:50 +0000 nl hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.8.9 https://www.espanje.nl/wp-content/uploads/2017/05/cropped-favicon-96x96-1-32x32.png Relax | ESPANJE! | Reis- en cultuurmagazine over Spanje https://www.espanje.nl 32 32 Beste Spaanse boeken & cd’s https://www.espanje.nl/beste-spaanse-boeken-cds/ Tue, 29 Oct 2019 12:24:30 +0000 https://www.espanje.nl/?p=13440 Wij hebben de beste Spaanse boeken & cd's uit ESPANJE! (nummer 3 jaargang 2019) op een rijtje gezet. Veel lees- en luisterplezier!

The post Beste Spaanse boeken & cd’s appeared first on ESPANJE! | Reis- en cultuurmagazine over Spanje.

]]>

In het magazine ESPANJE! tippen wij iedere drie maanden de beste nieuw verschenen boeken en cd’s met een Spaans tintje. Hierbij de tips uit het laatste nummer (nummer 3 2019). En, heel handig: via de links onder de boeken en cd’s kun je ze meteen bestellen!

Libros

Heb jij alle Spaanse series op Netflix al afgekeken? Maak je geen zorgen! Ook voor boeken hebben wij de nieuwste, leukste en indrukwekkendste bestsellers op een rijtje gezet. Met in totaal 1.024 pagina’s aan leesplezier, een warme deken en een kop thee of chocolademelk kom jij zo zeker de winter door. Veel leesplezier!

Lees meer: De leukste Spaanse series op Netflix

book-cover-la-vueltaViva La Vuelta

De Vuelta de España wordt terecht steeds populairder bij het grote publiek. En in 2020 start deze Ronde van Spanje in Utrecht met Den Bosch en Breda als etappeplaatsen. Reden temeer voor sportjournalist Edwin Winkels om in de geschiedenis van deze wielerklassieker te duiken. Zo vertelt hij het verhaal van Julián Berrendero, die door dictator Franco werd opgesloten om, direct na zijn vrijlating, tweemaal de Vuelta te winnen. En over Jan Janssen, die de ronde won op de dag dat Baskische separatisten de route hadden gesaboteerd. In het verleden was de Vuelta een zware ronde vanwege de belabberde staat van de wegen. Inmiddels is er veel veranderd en is Spanje een geliefd fietsland geworden. Schrijver en journalist Edwin Winkels woont sinds 1988 in Spanje. Hij is correspondent voor het AD en de NOS en schuift al tien jaar aan bij De Avondetappe om over het Spaanse wielrennen te praten. Als er iemand deze verhalen kan vertellen, is hij het!

La Vuelta – Heroïsche verhalen uit de Ronde van Spanje, Edwin Winkels, Uitgeverij Brandt, 256 pagina’s, €24,99

 

boek-cover-de-catalaanse-keukenHeerlijke Recepten uit Catalonië

Catalanen zien zichzelf als een eigen volk met een eigen taal, cultuur en vooral keuken. Crema catalana en calçots zijn de Catalaanse gerechten bij uitstek natuurlijk. Maar er zijn veel meer heerlijke recepten die uit dit deel van Spanje komen. In De Catalaanse Keuken staan de mooiste gerechten uit de bergen, steden en zee. Eenvoudige, traditionele en seizoensgebonden gerechten maken dat de keuken van Catalonië altijd gevarieerd blijft. Er zijn niet zonder redenen zo veel Michelin-sterrenrestaurants in Catalonië gevestigd. Eindeloos kookplezier voor de echte liefhebber van de Catalaanse keuken. Naast traditionele gerechten, zoals Herdersstoofpot met lamsvlees, zullen ook kleine hapjes en snacks te voren komen. Het boek sluit af met typisch Catalaanse sausjes en bouillons. Voor ieder wat wils. Emma Warren vond 85 authentieke gerechten, die ze in het boek De Catalaanse keuken graag met je deelt.

De Catalaanse keuken – de mooiste gerechten uit de bergen, steden en de zee, Emma Warren, Karakter Uitgevers, 256 pagina’s, €27,99

 

bood-cover-de-stilte-van-de-witte-stadDé bestseller van het jaar

Het is dé bestsellerserie van Spanje op dit moment. De thrillertrilogie over inspecteur Unai López de Ayala die in de Baskische stad Vitoria een aantal ingewikkelde moordzaken probeert op te lossen. Deel 1, De stilte van de witte stad, verschijnt op 9 juli in het Nederlands en gaat slechts €15 kosten. Naar de boekhandel dus als je op vakantie naar Spanje gaat. Maar ook als je thuisblijft, want schrijfster Eva García Sáenz de Urturi neemt je mee naar de pinchosbarretjes van Vitoria waar de inspecteur zijn koffie drinkt of zijn lunch nuttigt. Steevast een paar heerlijke pinchos. Het verhaal voert je door de geschiedenis van de stad en de regio. De moordenaar gebruikt oude Baskische kennis en rites om steeds weer zijn slag te slaan. Maar wie is het, en wat is zijn motief? De uitkomst is bizarder dan alle mogelijke scenario’s. Een boek dat je in één ruk uitleest. Het zou ons niet verbazen als het ook hier een bestseller wordt!  In het nummer van ESPANJE! dat nu in de winkel ligt (en dat je online kunt bestellen) lees je een interview met de schrijfster.

De stilte van de witte stad, Eva Garcia Sáenz, de Urturi, A.W. Bruna Uitgevers, 512 pagina’s, €15. Deel 2 en 3 verschijnen in november 2019 en maart 2020.

 

Música

Kun jij maar geen genoeg krijgen van Spaanse klanken? Dan hebben wij goed nieuws. Wij hebben weer de allerbeste Spaanse zangers en zangeressen voor jullie verzameld. Veel luisterplezier!

Lees meer: Het ABC van de Flamenco

Flamenco met blaffende honden

cd-voorkant- rocio-marquezRocío Márquez (1985), een van de grote nieuwe sterren van de flamenco, wordt in Spanje omschreven als ‘de stem van de nieuwe generatie van cante jondo’. Ze groeide op met fandango en andere flamencostijlen maar gaat ook graag fusies aan met andere genres. Na experimenten richting jazz en barok keert Márquez op haar vijfde cd terug naar de traditionele flamenco. Haar heldere lichte stem is vol nuances die haar sensitiviteit verklanken in serranas, abandolaos, fandangos, malagueñas, rondeñas, peteneras, bulerías, marianas, romances en rumbas. Bijgestaan door gitarist Canito en percussionist Agustín Diassera pakt Márquez geweldig uit in veertien nieuwe nummers, waarin ze de sterren van de Andalusische hemel zingt. Bijzonder is haar duet met Kiko Veneno in het nummer Andaluces de Jaén van Miguel Hernández. Prijsnummer is het in de buitenlucht opgenomen Empezaron Los Cuarenta, waarin Márquez a capella zingt, met op de achtergrond het geluid van blaffende honden.

Rocío Márquez – Visto en El Jueves, www.rociomarquez.net

Vrolijke Catalanen

band-biflatsBiflats is een Catalaanse feestband die zich laat inspireren door de cobla’s, van origine straatorkesten die de eeuwenoude sardana begeleiden, dé dans van Catalonië en het gebied rond de Zuid-Franse stad Perpignan. Gewapend met tenoras (een soort herdersfluit), flabiol (kleine flageoletfluit), trompetten, trombone, tuba, contrabas en diverse percussie-instrumenten speelt deze uitbundige 14-mansformatie op hun tweede cd eigen composities die een onmiskenbaar Catalaanse klankkleur hebben, maar ook blaasmuziek uit de Balkan. De nummers hebben een hoog theatraal gehalte en zouden zeker niet misstaan in een film van de Servische filmregisseur en muzikant Emir Kusturica. Soms slaat de feestelijkheid over in meligheid, zoals in het titelnummer Hummusman!, dat handelt over een antiheld die veel hummus eet en last heeft van winderigheid. Maar verder is het volop genieten van deze vrolijke Catalanen die houden van feesten en dansen. Overal waar deze fanfare aantreedt, gaan de voetjes van de vloer.

Biflats – Hummusman!, www.biflats.cat

Heerlijke flamencopop

cd-cover-adrian-benitezDe jonge flamencozanger Adrián Benítez (1984) groeide op met flamenco en stond al op achtjarige leeftijd op het podium. Hij brak in september 2010 door in de tv-show Yo soy del sur op het Spaanse Canal Sur. Na afloop van deze talentenshow, die hij won, tekende hij een platencontract. Op zijn inmiddels tweede cd, Un Paso Por El Tiempo, presenteert Benítez een goed in het gehoor liggende mix van flamenco en pop. Flamencopuristen zullen opmerken dat Adrián Benítez geen flamenco zingt, hooguit fraai georkestreerde flamencopop. Klopt, maar dat maakt zijn songs er niet minder om. Benítez is gezegend met een prachtige stem en slaagt erin om met zijn toegankelijke, radiovriendelijke songs een groot publiek te bereiken. Dit is zo’n cd die je na een drukke dag opzet om weer even tot rust te komen. Met negen nummers is het album overigens wel aan de korte kant.

Adrián Benítez – Un Paso Por El Tiempo, twitter.com/adrianbenitez13

 

Hartstocht als leidraad

cd-cover-las-migasDe vier zangeressen van Las Migas zijn afkomstig uit alle delen van Spanje: Barcelona, Sevilla, Córdoba en Lérida. Hun gemeenschappelijke passie is flamenco, die weerklinkt in het ritme van de gitaren, de fladderende violen en de bevlogen vocalen. Met aanstekelijk enthousiasme mengt Las Migas flamenco met mediterrane en Latijns-Amerikaanse invloeden, klassieke muziek en jazz. De dames zingen bijzonder fraai, zichzelf begeleidend op gitaar en viool. Vanuit hun standplaats Barcelona toert dit kwartet al vijftien jaar over de wereld, waarbij ook ons land tijdens de Flamenco Biënnale van 2013 werd aangedaan. Hun vierde cd, toepasselijk Cuatro geheten, bevat hun meest succesvolle nummers van de afgelopen jaren, aangevuld met een paar nieuwe composities. Wat deze cd mede tot zo’n succes maakt is het enthousiasme van de dames en hun constante streven naar vernieuwing. Heerlijk, deze vier muzikanten, die wars van gekunsteldheid zijn en zich laten leiden door hun hartstocht.

Las Migas – Cuatro, www.lasmigas.com

 

Delicaat & poëtisch

cd-cover-hermanas-caronniDe Argentijnse tweelingzusters Laura en Gianna Caronni, respectievelijk een celliste en een klarinettiste en beiden zangeressen, stammen uit een muzikale familie waarin iedereen zingt en instrumenten bespeelt. Niet zo verwonderlijk dus dat Las Hermanas Caronni, die sinds 1998 in Frankrijk wonen, een breed scala aan muzikale invloeden absorbeerden. Hun delicate, intieme liedjes laten zich niet eenvoudig omschrijven. Naast eigen bewerkingen van traditionele volksliederen uit het noorden van Argentinië en klassieke muziek klinken ook folk, chanson en soms pop en jazz. Voor hun nieuwe, inmiddels vierde cd Santa Plástica nodigden ze jazztrompettist Erik Truffaz en Piers Faccini uit, die indruk maakt met zijn betoverende stem. Las Hermanas Caronni verrassen ook met fragmenten van Ravel, Mozart, Bach, Debussy en Piazzolla’s Libertango. Hun teksten zijn poëtisch van aard en handelen over uiteenlopende onderwerpen zoals het milieu, verloren liefdes en hun overleden moeder. Deze prachtig zingende zussen weten met hun emotionele, vaak persoonlijke songs diep te ontroeren.

Las Hermanas Caronni – Santa Plástica, www.lashermanascaronni.com

Winnaars

De winnaars van de boekenacties uit het vorige nummer zijn: M. Beudeker, M. Riedijk, M. Bunink, A. Dekker, D. Mol, S. Nieuwendijk, E. Rasalle, M. Chen, R. Brandhoff, J. den Otten, E. Sorano, A. Goossens, T. Schermer, H. Peters en P. van Daelem. In het herfstnummer (nu in de winkel) vind je natuurlijk weer nieuwe boeken, nieuwe cd’s  en nieuwe winacties!  Een los nummer online bestellen kan ook. 
 
banner abonnement espanje
 

The post Beste Spaanse boeken & cd’s appeared first on ESPANJE! | Reis- en cultuurmagazine over Spanje.

]]>
10 x relaxen bij Nederlanders en Vlamingen in Spanje https://www.espanje.nl/10-x-relaxen-nederlanders-en-vlamingen-spanje/ Thu, 22 Aug 2019 15:16:30 +0000 https://www.espanje.nl/?p=12252 Toe aan even lekker niks, maar wel op een bijzondere plek? We selecteerden de heerlijkste relaxretreats waar alles draait om yoga, mindfulness of meditatie. Van luxe droomhotels, villa’s en B&B’s tot back-to-basicsboerderijen. Ontspannen en opladen maar!

The post 10 x relaxen bij Nederlanders en Vlamingen in Spanje appeared first on ESPANJE! | Reis- en cultuurmagazine over Spanje.

]]>

Osa Major Mallorca

Toe aan even lekker niks, maar wel op een bijzondere plek? We selecteerden de heerlijkste relaxretreats waar alles draait om yoga, mindfulness of meditatie. Van luxe droomhotels, villa’s en B&B’s tot back-to-basicsboerderijen. Ontspannen en opladen maar!

 

Osa Major – Puur genieten

Wat is een betere plek om helemaal bij te tanken dan Mallorca? De Amsterdamse juriste en yogalerares Brenda Ooteman en haar man Roland Verbeek creëerden hier hun eigen eldorado in het prachtige binnenland. Op de met veel smaak ingerichte finca kom je helemaal tot rust. ’s Avonds kun je op een van de vele terrasjes naar de Grote Beer (Osa Major) zoeken. En vanuit de zelfgebouwde yogaruimte heb je een magnifiek uitzicht op de omliggende natuur. Er is het hele jaar door een zeer breed cursusaanbod. Brenda legt je in de watten met een ontbijt, lunch en diner met producten uit eigen tuin. Dit is puur genieten!

Reistips
Een dagje shoppen in Palma de Mallorca. Een bezoek aan het Miró-museum. Met de houten boemel naar sinaasappelstadje Sóller. Wandelen in de prachtige Serra de Tramuntana.
www.osamajor.com

Casa la Suerte – Magisch paradijs

Dit is ons paradijsje,’ zeggen Lilian en Jacques Kranenburg stralend over hun ‘huis van geluk’. Het stel organiseert al jaren yogaweken op deze magische plek in de prachtige El Cimbre-vallei. Je logeert in een tweepersoonskamer en geniet dagelijks van twee fijne yoga/meditatielessen. Een massage en lekkere vegetarische of vismaaltijden zijn bij de prijs inbegrepen. Voor en na de lessen kun je gebruikmaken van alle faciliteiten, zwembad, sauna, fitnessruimte en concentratiesporten. Of ga heerlijk wandelen in de vallei. Ultiem genieten staat voorop!

Reistips
De heilige stad Caravaca de la Cruz en het kasteel van Lorca. Een dagtrip naar Cartagena of Granada. Met mountainbikes van Casa La Suerte naar strandjes in de buurt of naar het omliggende natuurgebied.
www.casalasuerte.nl

Castell de la Solana – Thuiskomen in jezelf

‘We willen al onze gasten het gevoel geven dat ze thuis bij ons zijn’, vertellen Maarten van Houten en Björn Eusen. En dat lukt goed, want hun gastvrijheid wordt op Booking.com beloond met een 9,5! Dit schitterend gelegen landhuis met zwembad is de ideale plek om op een innerlijke reis te gaan. Kies voor een van de vele programma’s van hun Home of Innergy, zoals de InnBalance- week in september met actieve meditaties, een stilteontbijt, yogalessen en mindfulle wandelingen. Of kom olijven plukken en persen in november! Hier kun je heerlijk thuiskomen in jezelf.

Reistips
Golfen, lekker wandelen en fietsen. De charmante dorpjes van de Jalón-vallei. Een dagje naar een van de mooie stranden van de Costa Blanca.
www.homeofinnergy.nl
www.castelldelasolana.es

B&B Valencia Mindfulness Retreat – Zen in the city

‘Mindful leven kan deze hectische wereld net wat mooier maken,’ is het
credo van Dany en Thijs, de eigenaren van dit indrukwekkende victoriaanse herenhuis midden in het historische centrum van Valencia. In deze luxe bed & breakfast met een indrukwekkend cava-ontbijt combineer je je verblijf met ontspannende massages, een bezoekje aan de ‘vroege-vogel-meditatie- kamer’ of een les in het bijbehorende yogacentrum. De gast staat hier voorop. En dat blijkt ook uit de reviews: jaar na jaar is dit een ‘travellers’ choice’ op Tripadvisor en op Zoover scoort deze plek een vette 9,4.

Reistips
Valencia’s beroemde paella. De moderne architectuur van Calatrava en de gigantisch grote overdekte markt. Het schattige stranddorpje El Palmar (15 minuten rijden), met bijna meer restaurants dan woonhuizen.
www.valenciamindfulnessretreat.org

Caballito de Mar – Chillfeestje aan zee

Een heerlijke plek aan de Costa Blanca. De tien kamers van Caballito de Mar zijn door de Vlaamse Sabrina Vincken en Pierre van der Zee allemaal net anders ingericht en hebben zee- of heuveluitzicht. Relaxen doe je in de jacuzzi, aan een van de twee zwembaden of met een cocktailtje in de hand aan de bar! Of laat je verwennen in beauty- en hairsalon Justins van Sabrina en Pierre en waan je op Ibiza in hun Bar La Cabana in Moraira. Een aantal keer per jaar draait alles hier om yoga en tijdens de winter organiseren ze fietsvakanties met aangepaste voeding. Je komt als herboren terug!

Reistips
Ontdek de Jalónvallei in het binnenland of ga fietsen, paardrijden, rotsklimmen, surfen of suppen op zee. Het kan hier allemaal.
www.caballito.be

Finca Feliz – Back to basics

Rust, ruimte, geluk en genieten: daar draait het hier om, aldus eigenaresse en life-coach Pauline Mudde. Samen met haar kijk je wat je nodig hebt om verder te komen. Tussen de sessies door is er alle ruimte voor een ontspannende wandeling op het maar liefst 42.000 vierkante meter tellende landgoed. Ook kun je mede-eigenaar Marc helpen op het land in ruil voor eten en een slaapplek. Slapen doe je midden in de natuur in een tent met échte bedden, een buitenkeuken en douche en toilet. Dit is back to basics in de Catalaanse bergen.

Reistips
Rustige baaitjes en kleine bad- plaatsen als L’Ametlla de Mar en Perrelló Mar (20 minuten rijden). De dorpjes Tivissa en Miravet. De wijnstreek Terra Alta.
www.fincafeliz.es
>> 15% korting op een coachingsretreat voor lezers van ESPANJE! <<

Villa Fahala – Loungen en luxe

Deze wellnessvilla heeft een adembenemend uitzicht over de groene Fahala- vallei. De ideale plek voor een relaxvakantie aan het zwembad met lounge- muziek op de achtergrond en een Spaans wijntje bij de hand. Of kies voor een van de vele retraites: wil je yoga, meditatie of liever transformerende coaching? Overnacht in de Boeddha-kamer, de bloemenkamer of de Ibiza- style studio of ga voor een luxe joert met houtkachel. ’s Ochtends kun je in de boomgaard zelf sinaasappels plukken voor je verse justje. ‘Ik nodig je uit om hier gelukkig te zijn,’ zegt eigenaresse Nicole. Dat gaat wel lukken zo.

Reistips
Málaga (20 minuten) of Marbella (30 minuten). Het befaamde wandelpad Caminito del Rey, Gibraltar en het Alhambra in Granada.
www.villafahala.com

Can Portell – Feestelijk en vrolijk

Als je Can Portell binnenloopt word je meteen al vrolijk van de uitbundige inrichting. Eigenaresse Debbie de Jong organiseert het hele jaar door retreats, van haakweken tot schrijfsessies met toneelschrijfster Maria Goos als coach. En natuurlijk ontbreken yoga, meditatie en mindfulness niet. Er is een mooie yogaruimte in de prachtige tuin waar je ook heerlijk kunt relaxen op de comfortabele ligbedden. Het ontbijt op het mooie terras is hier elke ochtend een feestje en ’s avonds verwent kok Begoña je smaakpapillen. Ook als je geen cursus wilt volgen kom je hier heerlijk tot rust.

Reistips
Girona, de befaamde Dalí-driehoek en de Costa Brava. Mooie wandelpaden met natuurlijke zwembaden en een dagje Barcelona.
www.123ole.nl

Yoga Mindfulness Ibiza – In je kracht

Van Love Yourself Retreats tot ouder-kindvakanties met yoga of een
Inner Change Retreat. Van mei t/m november kun je kiezen uit elf bijzondere yogaweken in een heerlijke luxe villa met zwembad op Ibiza. Gasten die je zijn voorgegaan roemen niet alleen de plek en coach Jasmine maar ook het heerlijke eten. Psycholoog en yogaleraar Jasmine Nooij heeft haar eigen unieke yogastijl ontwikkeld, waarbij de nadruk ligt op het activeren van je levensenergie door het beïnvloeden van je adem en aandacht. Hier kom je weer in je eigen kracht!

Reistips
Slenteren door de mooie oude stad van Ibiza. Met een scooter het eiland over op zoek naar mooie baaitjes en rustige dorpjes in het binnenland. De magische zonsondergang bij Es Vedra.

www.yoga-mindfulness-ibiza.com/nl

Essenz Coaching – Investeer in jezelf

Loop je vast in je werk of privé? Wil je weer aan het roer staan van je eigen leven? Pak je koffer en reis af naar B&B Villa Deseada in Andalusië. Outdoorcoach Esther Reinds biedt een individuele coachingsreis waarbij je in vijf stappen concrete plannen maakt voor een nieuwe toekomst. Tijdens wandelsessies helpt ze je om weer grip op je leven te krijgen. Weer ‘thuis’ wacht de jacuzzi of een ontspannende massage. En niet ver van de B&B kun je je onderdompelen in een eeuwenoude geneeskrachtige bron. Een waardevolle investering in jezelf!

Reistips
Eindeloos wandelen in de bergen, prachtige autoroutes langs olijf-, mango- en avocadogaarden. De 31 witte dorpjes, een dagje Málaga. Relaxen en tapas eten aan het strand.
www.essenz-coaching.nl
www.villadeseada.com

The post 10 x relaxen bij Nederlanders en Vlamingen in Spanje appeared first on ESPANJE! | Reis- en cultuurmagazine over Spanje.

]]>
Fijne yoga retreats in Spanje https://www.espanje.nl/fijne-yoga-retreats-spanje/ Thu, 08 Aug 2019 08:05:33 +0000 https://www.espanje.nl/?p=12109 Ben je toe aan ontspanning na een drukke periode op werk? Heb je een zware emotionele tijd achter de rug? Een yoga retreat helpt om weer volledig op te laden. En hoe fijn zou het zijn om zo'n retreat te doen in het altijd fijne en relaxte Spanje? De redactie van ESPANJE! tipt 5 yoga retreats.

The post Fijne yoga retreats in Spanje appeared first on ESPANJE! | Reis- en cultuurmagazine over Spanje.

]]>
Ben je toe aan ontspanning na een drukke periode op werk? Heb je een zware tijd achter de rug? Of is het simpelweg tijd voor wat quality time met jezelf? Een yoga retreat helpt om weer volledig op te laden. En hoe fijn zou het zijn om zo’n retreat te doen in het fijne en relaxte Spanje? De redactie van ESPANJE! tipt 5 yoga retreats, verspreid door het hele land.

Lucia Yoga, Andalusië

Lucia Yoga yoga lucia retreat yoga retreat lucia

Lucia Yoga heeft drie retreat centra in Andalusië: in Granada, in natuurpark Sierra de Grazalema en in Malaga. In Granada combineer je yoga met de stad en het Spaanse leven en in de Sierra de Grazalema kun je naast yogalessen volgen ook prachtige wandelingen maken. De locatie in Malaga specialiseert zich voor docententraining. De yogalessen worden in het Engels en Spaans gegeven en wie al een eigen yogagroep heeft (minimaal 8 personen), kan de centra ook huren.

Voor meer informatie en boekingen, zie de website van Lucia Yoga

Inner Beauty Retreat, Ibiza

inner beauty retreat inner beauty retreat inner beauty retreat

Dit is géén yogavakantie, zo luidt de boodschap van Inner Beauty Retreat op Ibiza. Er is heus tijd om een plons te nemen in het zwembad of een boek te lezen, maar het gaat dieper dan dat. Het doel van deze retreat is de verbinding met je essentie, met je ware authentieke zelf. Een reis naar innerlijke rust, kracht en helderheid, altijd en overal. De retreats worden (ook) gegeven in het Nederlands.

Voor meer informatie en boekingen, zie de website van Inner Beauty Retreat

Viva la Vida lifestyle, Andalusië

viva la vida viva la vida viva la vida

De Nederlandse life coach Jeroen en zijn partner, yogadocente Ilse-Marie, verhuisden een paar jaar geleden naar Zuid-Spanje en bieden nu retreats op een idyllische finca in Andalusië. Viva la Vida biedt 5- of 7-daagse yoga retraites, maar er worden ook cursussen gegeven aan yogadocenten in opleiding.

Voor meer informatie en boekingen, zie de website van Viva la Vida.

Yellow Yoga Retreat, Girona

yellow for you yellow for you

Yogadocenten Babs en Isabel helpen je op een fantastisch landgoed vlakbij Girona om meer (of weer) contact te maken met jezelf. Yoga bij Yellow is gebaseerd op hatha yoga en deelnemers werken tijdens het retreat aan een persoonlijk doel van de week. De lessen zijn in het Nederlands en gedurende de week is er voldoende tijd om te wandelen, zwemmen of relaxen.

Voor meer informatie en boekingen, zie de website van Yellow for You.

Cal Reiet, Mallorca

cal reiet cal reiet cal reiet

De retreats in Cal Reiet zijn precies wat je nodig hebt als je toe bent aan verwennerij, ontspanning en een ‘reset’. Bij deze boutique retreat op het altijd fijne Mallorca ben je aan het juiste adres voor yoga, maar ook voor mindfulness en andere holistische welness retreats. Het dieet bestaat louter uit verse en organische producten, deels uit eigen tuin. De retreats worden gegeven in het Duits, Engels en Spaans.

Voor meer informatie en boekingen, zie de website van Cal Reiet

The post Fijne yoga retreats in Spanje appeared first on ESPANJE! | Reis- en cultuurmagazine over Spanje.

]]>