Stel op scooter op Ibiza

Als we in Spanje zijn genieten we vaak van dingen die voor Spanjaarden de normaalste zaak van de wereld zijn. En daar kunnen we nog best iets van leren, toch?

1. Bijvoorbeeld de dag beginnen met koffie buiten de deur.

2. En dan de krant halen bij de kiosk.

3. Vaker naar de markt om verse groenten, fruit, vis en andere producten te kopen. Niet alleen lekkerder, maar het scheelt ook veel plastic.

4. Hardop gedag zeggen als je een winkel of een barretje binnenkomt.

5. Elkaar vaker op een liefkozende manier aanspreken, van ‘guapo’ en ‘guapa’ gaat iedereen glimlachen.

6. Langer en uitgebreider lunchen, zodat je niet halverwege de middag hoeft te gaan snaaien.

Lees ook: Het Atlantisch dieet nóg gezonder dan mediterrane voedingspatroon

7. En dan dus warm eten bestellen in plaats van een broodje.

8. Met een wijntje erbij. Gewoon omdat het kan.

9. In het weekend na de lunch een uitgebreide siësta slapen. Hoe fijn is dat! Kan trouwens ook gewoon doordeweeks, want met al dat thuiswerken is het veel makkelijker om een lange pauze te nemen om te slapen, sporten, lezen. En dan aan het eind van de dag wat langer door.

10. Warme schoollunch voor kinderen: ook al zo’n goed idee.

11.Vaker terug naar je dorp. Om ouders, grootouders, ooms en tantes te bezoeken.

12. De tijd nemen voor vrienden en familie. Ook al ben je daardoor later thuis dan gepland. Het huishouden of dat werk wat nog lag, komt morgen wel weer.

13. Een tapaatje eten in plaats van een zak chips opentrekken.

14. Naar buiten! Maak als het weer het toelaat een rondje om of neem een kijkje op een plein in de buurt.

15. De tijd nemen om op te laden. Bijvoorbeeld door een maand vakantie te nemen in augustus, of de zaak eens per week een dag(deel) te sluiten.

Lees ook: 10 redenen om (nu meteen) naar Spanje te verhuizen